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本赛季英超夺回球权次数榜：凯塞多223次领跑、B费203次第二

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031020254006358_p.png"></div>10月30日讯 NBA官方分享动态：2026NBA杯明日即将开赛。其中76人对阵尼克斯、湖人对阵勇士将全美直播。🏆 布伦森和尼克斯客场挑战马克西和76人🏆 得分榜第一东契奇和湖人对阵得分榜第三库里和勇士🏆 火箭寻求开局6-0，独行侠寻求三连胜🏆 约基奇刚刚完成第200次三双🏆 状元秀迪班萨刚刚完成19分的首秀来源：X

NBA官方：NBA杯明日开赛，76人尼克斯、湖人勇士将全美直播-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031020247050302_p.png"></div>10月30日讯 NBA官方晒出布泽尔和埃卡夫合照：新秀埃卡夫和布泽尔在今日比赛中大放异彩 👏。小达里厄斯-埃卡夫出战41分钟，投篮26中13得到34分6篮板14助攻2抢断1盖帽。埃卡夫生涯前五场多次砍下30+，上一个做到的新秀还是96年艾弗森。卡梅伦-布泽尔全场10中6，三分5中4得到18分11篮板12助攻。此役过后，布泽尔超越詹姆斯成为历史最年轻达成三双的前锋。来源：X

NBA官方晒合照：新秀埃卡夫和布泽尔在今日比赛中大放异彩-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031020239098429_p.png" data-imgid="d8cd04cd7fd896512f7d4edfdd82a24f"></div>10月30日讯 明日NBA杯，掘金将对阵太阳。赛前，ESPN预测本场比赛胜率，掘金胜率54.8%，太阳胜率45.2%。本场比赛将将于明早十点打响。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031020241099484_p.png" data-imgid="300fdf875f587eef151a27d2ea1638e0"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：掘金胜率54.8%，太阳胜率45.2%-NBA新闻

据Squawka统计，凯塞多本赛季英超对抗成功232次、夺回球权223次、抢断111次，是本赛季英超唯一对抗成功200+、夺回球权200+并且抢断100+的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250517074203059016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季英超夺回球权次数排名： 1、凯塞多（切尔西）：2232、B费（曼联）：2033、埃利奥特-安德森（诺丁汉森林）：2004、安德烈（狼队）：1875、刘易斯-库克（伯恩茅斯）：1866、赫拉芬贝赫（利物浦）：1857、巴莱巴（布莱顿）：1848、内尔高（布伦特福德）：1849、克里斯蒂（伯恩茅斯）：18210、若昂-戈麦斯（狼队）：182

意甲：热那亚无欲无求，亚特兰大抢分无忧？热那亚VS亚特兰大

曼联4月以来联赛仅得2分，英超同期最差；末轮对手维拉豪取21分

欧洲足坛迎来一个重量级对决扎堆的周末：德国国家德比、米兰德比、切尔西对曼联、利物浦对阿森纳、尤文图斯对那不勒斯，五场焦点战连轴上演。切尔西 vs 曼联<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013051083663_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联主帅卡里克本周暂时保住了位置，但此前惨败给科莫和伯恩茅斯的阴影未散。有声音认为，这场万圣节对决可能就是压垮他的最后一根稻草——一旦不胜场次扩大到八场，局面恐难收拾。切尔西同样需要提振：阿隆索的球队上一个主场在斯坦福桥输给热刺，周中又在联赛杯被利物浦淘汰。拜仁慕尼黑 vs 多特蒙德德甲前两名在德国国家德比中相遇，两队之间只差净胜球。多特蒙德在赛季开局阶段与卫冕冠军并驾齐驱，但对科瓦奇而言，面对旧主是终极考验。拜仁近五次交锋保持不败，最近三次全胜，包括八月的超级杯。拜仁的另一重利好来自凯恩：这位英格兰队长在金球奖评选中胜出，成为1981年以来首位获此荣誉的拜仁球员。AC米兰 vs 国际米兰米兰德比回到赛程表，AC米兰在共用的圣西罗主场迎战国际米兰。米兰的联赛不败开局在上周末终结，阿莫林的球队2比4负于博洛尼亚。近期漏球已成问题，欧联杯0比3惨败伯恩茅斯的记忆仍然新鲜。国米则状态正佳，九场25分，追平了俱乐部意甲历史最佳开局，与1966-67赛季和1988-89赛季并列。利物浦 vs 阿森纳利物浦在安菲尔德迎战卫冕冠军。伊拉奥拉的球队近几周信号积极，各项赛事已连胜五场（含点球大战）。阿森纳则带着周中被第四级别球队弗利特伍德爆冷的余震来到默西塞德，阿尔特塔要求球队在这块并不友好的场地上作出回应。阿森纳上一次在英超客场战胜利物浦时，阿尔特塔还在中场踢球；此后13场英超客场对利物浦，阿森纳5平8负，未尝胜绩。尤文图斯 vs 那不勒斯两支意甲豪门在都灵相遇，积分相同，都急需扭转势头。尤文图斯排名第八，那不勒斯凭净胜球多一位排在第七，两队表现都难言说服力。双方已落后榜首11分，即便在这个阶段，再有一次失手，争冠希望也将进一步黯淡。斯帕莱蒂的尤文刚在热那亚0比2落败，而他面对的正是自己2023年率队夺冠的那不勒斯。如果成绩不能尽快改善，他的帅位看起来并不稳固。

13场不胜！阿森纳再赴安菲尔德，阿尔特塔的旧账还没算清

切尔西新帅阿隆索在曼联赛前发布会上承认，边锋埃斯特旺对自己缺乏出场时间感到不满。周三晚对阵利物浦，这名巴西球员一分钟都没得到。被问及是否认为埃斯特旺感到沮丧时，阿隆索回答：“是的，当然。所有球员都想上场，这从来不是秘密。当任何球员因为我的决定而没有获得足够时间，我必须为此承担责任，他们不会像本可以的那样开心。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013044002771_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他同时强调，埃斯特旺的训练和态度都没有问题：“每个人都必须做好准备，因为任何一场比赛他们都可能变得重要，都可能成为球队的一部分。埃斯特旺的训练和态度一直很好，就像巴尔科、帕莱斯特拉、维尔贝克一样，这些球员出场并不规律，但这就是足球，这就是阵容，这就是团队。”阿隆索仍坚持认为埃斯特旺的机会会到来。发布会上的其他消息包括：他确认已与帕尔默谈过一周前的红牌，但明确表示那不是训斥；拉克鲁瓦因腿筋伤势将缺席明天的比赛，预计缺阵约一个月。

阿隆索承认埃斯特旺不满：没上场是我的决定

马竞公布了客场对阵莱万特的比赛名单，主帅西蒙尼在名单中缺少科克和约翰尼·卡多佐两名球员，其余球员均可出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013036074084_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 名单中的利好消息是库蒂·罗梅罗可以出场，他是马竞的关键球员。这场比赛定于明天下午2点进行。对马竞而言，一场胜利能让他们暂时登上西甲积分榜首位，前提是等待巴萨对阵阿拉维斯的结果。对莱万特来说，明天的3分将是他们拉开与降级区距离的一次提振。

马竞客战莱万特名单：科克缺阵，赢球可暂登榜首

德国转会市场网站盘点了最新一期巴西队26人大名单的人员分布，其中有9人来自英超，五大联赛球员一共16人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013030041871_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴西队26名国脚一共来自8个联赛，五大联赛中，除了英超贡献了9名球员外，西甲和意甲均贡献3人，法甲也有1人，但德甲没有巴西球员获得国家队征召。 巴西队26人大名单分布： 1、英超：9人2、巴甲：6人3、西甲：3人4、意甲：3人5、乌超：2人6、法甲：1人7、沙特联：1人8、俄超：1人

巴西队26人大名单分布：英超9人，五大联赛共计16人

据RMC Sport报道，巴黎圣日耳曼正寻求与康坦·恩詹图（Quentin Ndjantou）续约。这名19岁的法国青年国脚本赛季至今仅为母队出场1次。恩詹图上赛季升入一线队，但此后未能更进一步。本赛季他在各项赛事中只获得9分钟出场时间，且全部来自法甲联赛的替补登场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013024056640_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，短期内克瓦拉茨赫利亚的十字韧带伤势将为恩詹图提供更多打动路易斯·恩里克的机会。与此同时，巴黎也在为未来布局——这家欧洲卫冕冠军希望以一份五年新合同锁定这名左边锋，谈判已经启动。同一报道还提到，巴黎正寻求与17岁的达维德·博利（David Boly）签下首份职业合同。

9分钟出场，巴黎仍要给他五年新约

费内巴切塔夫林伊斯坦布尔队签下德怀特·鲍威尔，合同持续到2026-27赛季结束。鲍威尔身高2.08米，现年35岁。他结束了12个赛季的NBA生涯转战欧洲联赛，这12季几乎全部在达拉斯度过。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013017065044_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> NBA生涯中，他共出场812次：其中807场代表达拉斯独行侠（2014-26），另有5场代表波士顿凯尔特人（2014）。

12季NBA、812场出场，35岁鲍威尔转投费内巴切

前凯尔特人前锋克里斯·萨顿（Chris Sutton）直言，凯尔特人在本赛季苏超争冠中“从未如此脆弱”，而流浪者在德里克·麦金尼斯（Derek McInnes）带领下预计将发起有力挑战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013010063550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨顿是在天空体育苏格兰频道展望周三晚苏超赛事时作出上述表态的。他同时质疑哈茨能否延续上赛季的争冠势头，认为这支泰恩卡斯尔球队的实力不如上赛季那支一路紧咬凯尔特人的队伍。“我仍然不确定哈茨本赛季能否发起挑战。我不认为这支哈茨比上赛季那支更强，上赛季他们拥有更好的球员。”萨顿说，“但我认为本赛季的凯尔特人，是他们有史以来最脆弱的时候。”马丁·奥尼尔（Martin O'Neill）执教的凯尔特人本赛季表现起伏不定，尽管仍处于积分榜前列的争冠行列，围绕球队表现的疑问却一直存在。萨顿的这番评价，正出现在苏超争冠形势被重新审视的节点上。

萨顿：凯尔特人从未如此脆弱，流浪者将构成真正威胁

巴塞罗那主教练弗里克无需太多时间就证明了自己的人气超出了绿茵场的范畴，他在社媒平台开设官方账号后迅速涨粉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031010138002725_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这位德国教练在知名平台亮相不到24小时内，他的粉丝数量已接近百万大关，超过95万，这清楚表明了他在巴塞罗那球迷中受到的广泛关注。球迷们纷纷关注他的新账号，并对其首次亮相做出回应。尽管弗里克只在他的账号上发布了一条帖子和两条快拍，但这足以吸引数十万粉丝，而无需分享大量照片和视频。这证实了他受到公众关注不仅仅是因为他在球场上为巴塞罗那所做的贡献，也延伸到了他的日常生活和球场之外的个性。弗里克特意在社媒上的第一条消息直接发给了巴塞罗那球迷，表达了他很高兴加入这个平台，并希望能与他的粉丝分享他在巴塞罗那这座城市的一些日常生活细节。这位德国教练写道：“大家好，巴塞罗那人！我很高兴能与你们分享我在巴塞罗那的一些日常生活瞬间。非常感谢你们的支持。加油巴萨！”弗里克选择以加泰罗尼亚语的问候结束他的信息，这一举动反映了他与俱乐部球迷用他们的语言进行交流的愿望，并表达了他自从接手球队技术帅位以来所获得的爱戴和支持的感激之情。这条帖子引起了广泛关注，获得了超过一百万个“赞”，使得他首次在平台亮相就成为了广受关注的焦点，无论是巴塞罗那球迷还是普通足球爱好者都对此产生了浓厚兴趣。这些数字从一开始就非常显著：在他的官方认证账户创建仅一小时后，弗里克的粉丝数量就达到了28.3万，随后在接下来的几个小时内迅速增加，不到一天就突破了95万大关，接近百万。弗里克的首次亮相不仅限于发布欢迎帖子：他还通过快拍功能与粉丝互动，发布了两条内容不同的消息。在第一个快拍中，这位德国教练再次向巴塞罗那球迷表达了欢迎，表达了他对社媒平台的热情，并表示希望在巴塞罗那期间分享一些日常生活瞬间。至于第二个快拍，则充满了感人的人文色彩。弗里克利用一张巴塞罗那训练的照片，表达了他对托莱多火车事故遇难者的声援。这位德国教练用英文写道：“我向托莱多火车事故遇难者的家人和亲友致以最深切的慰问。我的思念与所有受害者同在，我祝愿伤者早日完全康复。”这则消息具有显著的人文意义，弗里克特意向遇难者家属表达了哀悼，并向事故中的伤者和受灾者提供了精神支持，使得这一举动成为他首次在平台亮相的亮点之一。弗里克新账号上引人注目的细节之一是他选择关注的账号列表，数量不超过27个。令人惊讶的是，这位德国教练将自己的兴趣限制在与他在巴塞罗那俱乐部的工作相关的圈子里，他关注了这家加泰罗尼亚俱乐部的官方账号，以及球队阵容中26名球员的个人账号。这一选择反映了弗里克专注于当前的足球环境，并致力于保持他的账号与俱乐部及其球员相关联。他的数字之旅以庞大的数据和卓越的公众互动开始了。在欢迎信息、对托莱多事故受害者的感人举动以及有限的关注列表之间，弗里克展示了他在球场外的一些个性特征。他在社媒上的首次亮相变成了一场超出许多人预期的热门活动。

弗里克开通社媒不到24小时，粉丝破95万

费尔南多-托雷斯接受了“Radioestadio Noche”电台的采访，回顾了当前的足球问题和他职业生涯中的一些亮点。这位西班牙国家队黄金一代的伟大代表之一，在采访中用一部分时间谈到了亚马尔，后者是巴塞罗那和世界足坛的伟大人物之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031010129024323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马德里竞技现任梯队教练对这位年轻的巴萨边锋赞不绝口，尤其是他如此年轻就产生了巨大的影响力。托雷斯承认，围绕着这名球员的媒体关注度与他职业生涯中经历的截然不同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031010131004094_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “亚马尔在世界足坛产生的影响力，与我当年经历的相去甚远。”他解释道。此外，他还就如何应对持续不断的压力和关注提出了建议：“我会告诉他，享受他最擅长的事情，那就是踢足球。我很久没有看到过如此潜力的球员了。”尽管承认巴萨球员非凡的天赋，托雷斯还是避免将亚马尔和梅西进行比较。这位前锋认为，阿根廷人在足球史上占据着独一无二的位置，很难再看到像他这样级别的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031010133005288_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我不记得梅西在他这个年龄。对我来说，他是史上最佳，我不认为我们会看到任何类似他的人。”他表示。然而，他坚称亚马尔目前的表现值得享受，他的身边人和足球界都应该帮助他成长。“我们必须享受亚马尔的影响力和他今天的成就，我们必须帮助他。”他在讲话中补充道。托雷斯还谈到了西班牙国家队，该队在赢得2024年欧洲杯后，即将迎来2026年世界杯前的几个月，并被视为夺冠热门之一。这位前国脚积极评价了球队的水平以及融入国家队的年轻才俊的涌现。尽管他不想在他的那一代和现在这一代之间做出选择，但他确实发现两支球队之间有一些相似之处，特别是在新球员自然融入球队方面。“我们非常享受国家队。这是一支令人兴奋的年轻球队。新球员融入球队似乎就像他们一生都在这里一样。这有很多相似之处。”这位前锋指出，他曾是2008年至2012年间赢得两届欧洲杯和一届世界杯的那一代球员之一。

托雷斯：亚马尔影响力巨大；梅西是历史最佳

三届女足金球奖得主普特利亚斯接受了《法国足球》采访，谈到了再次获奖的感受、伤病后的恢复，以及离开巴萨、加盟伦敦城雌狮后的新生活。她还分享了自己对未来世界杯和职业生涯的期待。本文是专访的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031010123027307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 专访下半部分距离你上一次赢得金球奖已经过去四年了。你想念这个奖项吗？ 普特利亚斯：你说得好像每年赢得金球奖是件很正常的事一样（笑）。我受伤的时候（2022年7月欧洲杯前左膝前十字韧带断裂；2023年12月接受关节镜手术），想念的是能够踢球。后来，我也想念获得提名、参加这类颁奖典礼的感觉（她没有入选2023年金球奖30人候选名单）。这个奖项是对上一赛季表现的奖励，显然，当你赢得这个奖项时，那是一件非常特别的事。 昨晚的颁奖典礼过得怎么样？再次走上领奖台是什么感受？ 时间过得很快。如果你有幸获奖，就一刻都停不下来：走上台、走下台，然后接连拍照、接受采访。但没错，我很享受这个过程。而且这次不一样，因为这是新的颁奖形式下，我第一次被视为获奖热门。现在获奖者不会像我前两次获奖时那样提前得到通知。 这让你有点紧张吗？ 我倒不紧张，但我的家人整个星期都很紧张。我妈妈每天都会问我：“他们有没有告诉你什么？”我就说：“没有啊，妈妈，他们现在不会提前说了。就算你每天都问我，我也不可能知道！”所以这次确实不一样。 你穿了一件以胜利女神尼刻为灵感设计的晚礼服。这是不是说明你很希望自己能获奖？ 不，不是。那不是因为我希望获奖，而更多是为了纪念我们上赛季赢得的一切。我有幸穿上了迪奥为我量身定制的礼服，和他们以及乔纳森-安德森（艺术总监）一起合作，这是一个美好的过程。我们讨论了几次，谈到我想象中的礼服是什么样的，以及我想通过这件礼服讲述什么。最后，我们一起想到了这个点子：向过去一个赛季取得的所有胜利致敬。要知道，我们和巴塞罗那一起赢得了所有能够争夺的冠军（女足欧冠、西班牙联赛、女王杯、西班牙超级杯和欧国联）。 你认为自己这次为什么能够赢得金球奖？ 我不知道。这取决于每一位投票评委的主观评判。我努力在每一场比赛、每一项赛事中都展现出最好的自己，无论是在俱乐部还是在西班牙女足，而我们恰好赢得了所有冠军（包括欧国联）。我在两支球队中都发挥了重要作用，我想这就是我最终获得这个奖项的关键。 也就是说，这是个人表现与集体成绩的完美结合？ 是的，我认为两者是分不开的。在我看来，集体表现来自所有球员的个人表现，反过来也是一样。这些个人奖项之所以存在，是因为球队有出色的集体表现，我们也和俱乐部、代表队一起赢得了冠军。 这座金球奖和前两座有什么不同？ 每一座都有它特别的地方，没有哪一座比其他的更好。这是三个不同的时刻。第一座金球奖，我当时觉得几乎遥不可及。第二座也具有历史意义，因为它紧接着第一座到来，而且正好是在我从伤病中恢复的时候：它是在赛季结束后颁发的（从2022年开始，金球奖评选依据由自然年改为上一个赛季）。第三座则是在一个不可思议的赛季之后到来的（26球、15次助攻）。那个赛季我感觉非常好，受伤之后，我重新找回了自己心目中的水平。 媒体说：“女王回来了。”你喜欢这个外号吗？ 现在再说我不喜欢，可能有点晚了（笑）。这个外号已经成为我的一部分，也是队友们称呼我的方式。我已经习惯了。 1960年获得金球奖、2023年去世的路易斯-苏亚雷斯是第二位获得金球奖的西班牙人。你第一次获奖后，他给你写过一封信。给我们讲讲这个故事，以及这封信对你有什么帮助。 这件事很有意思，因为在很长一段时间里，他都是唯一一位出生在西班牙的金球奖得主（迪斯蒂法诺出生于阿根廷，后来归化西班牙，他也曾在1957年和1959年获得金球奖）。后来，我们也有过一些不可思议的球员，如果他们没有和梅西、克里斯蒂亚诺-罗纳尔多处在同一个时代，他们或许会在某个时候赢得这个奖项。但最终没有发生。在路易斯-苏亚雷斯获奖六十年后，我成为第一位获得金球奖的西班牙女足球员。因此，我们之间有了这样一份联系：我们是西班牙仅有的两位金球奖得主（之后邦马蒂在2023年至2025年获奖，罗德里在2024年获奖）。他和我分享了一些时刻，也说了一些我会永远铭记的话，在当时给了我启发，也让我印象深刻。 上赛季结束后，你离开了巴萨，离队时你是俱乐部历史上的最佳射手，也是获得冠军最多的球员。你认为自己在那里留下了怎样的印记？ 我不知道，我很少去想这个问题。对于我职业生涯中已经发生和正在发生的一切，不知道为什么，我内心似乎有一种机制：每当发生一件非同寻常的事，我就好像希望它快点过去，好为下一个挑战加满油。所以，我不知道自己留下了怎样的印记。我只能保证，无论是在更衣室还是在球场上，在穿上这件球衣的每一天，我都付出了最好的自己。将来，我们可以再谈谈我做到了什么，或者没能做到什么。 你第一次在西班牙以外的俱乐部效力，来到了伦敦城雌狮。32岁开始一段新生活，是什么感觉？ 这是一个全新的挑战，就像你说的，有很多变化。但这些都是我事先知道的。我觉得这是合适的时机，这件事应该发生。目前我还在适应，但与此同时，我也非常享受。 你说过自己仍然想继续进步，变得更加全面，学习新的东西。伦敦给你带来了什么新体验？ 首先是文化，这里的文化完全不同。另外，环境也不一样。我必须百分之百地重新塑造自己。我离开的是一个已经非常成熟、稳固的项目，来到的则是一个几乎全新的项目（这家俱乐部在2025年5月升级，由里昂女足主席米歇尔-康持有，目前已经排在英格兰女超联赛第三位）。这个项目也很有雄心，但它是全新的。为了实现目标，还有很多东西需要建立（其中包括首次参加女足欧冠）。而这就是我们正在做的事情。说实话，我的动力非常足。