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还是自由球员本-西蒙斯更新社媒 晒出一张训练照

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260506162235027669_p.jpeg"></div>05月06日讯 今日，篮网官方更新社媒分享球员丹尼-沃尔夫的生日祝福海报，并配文：“祝你22岁生日快乐。”本赛季，沃尔夫场均得到8.9分4.9篮板2.2助攻。来源：X

祝你22岁生日快乐！篮网官方分享丹尼-沃尔夫的生日祝福海报-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260503084946009119_p.png"></div>05月03日讯 近日，篮网球员小迈克尔-波特在一档直播节目中谈到了自己有一年没能入选全明星，是因为他泄露了亚当-萧华的手机号。“他最后不得不换了手机号…… 我当时都觉得自己要被联盟除名了。我感觉那年全明星投票的时候他还耿耿于怀。替补人选本来就是他说了算…… 我本来妥妥能进全明星的。”来源：X

小波特：有一年我没能入选全明星，因为我泄漏了萧华手机号-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260503084043060514_p.png"></div>05月03日讯 近日，篮网球员小迈克尔-波特在一档直播节目中谈到了詹姆斯-哈登。波特表示：“<span style="color: rgb(0,,,,

小波特：哈登是史上进攻最无解球员，甚至有人从身后防守他-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250708023740031077_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="1280" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月8日讯 自由球员西蒙斯更新社媒，晒出了一张训练照。西蒙斯目前还没有签约任何球队，据此前的报道，他更关注有特例的球队，而不是签一份底薪。2024-25赛季，本西场均能够得到5分5.6助攻以及4.7篮板。他的薪资是3925万（篮网）和75万（快船），合计4000万美元！

湖人队记：海斯在续约的过程中放弃了交易否决权

凯尔特人致谢波津&霍勒迪：永远的冠军☘️ 谢谢你们做的一切

北京时间5月11日，阿根廷国家队公布了2026年美加墨世界杯的55人初选名单，具体名单如下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003256092405_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="750" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 门将 达米安-<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

阿根廷公布世界杯55人初选名单：梅西领衔，恩佐、劳塔罗入选

据马卡报报道，毕尔巴鄂竞技当地时间本周一通报，桑切特右腿腘绳肌中度受伤，未影响肌腱，但他很可能无法参加本赛季剩余比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003239058111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 毕尔巴鄂竞技表示，桑切特右腿腘绳肌群遭遇中等程度损伤。伤情没有波及肌腱，但他很可能无法在本赛季余下赛程中出场。尽管球队还剩三场比赛，对手分别是西班牙人、塞尔塔和皇家马德里，但这些比赛将在不到两周内全部结束。球员和教练组都会对他的恢复保持谨慎，因为这并不是桑切特第一次在同一肌肉群受伤。这名纳瓦拉球员是在近期重回首发的第一场比赛中遭遇伤情，此前对阵奥萨苏纳、马德里竞技和阿拉维斯的比赛，他都是从替补席开始。就在毕尔巴鄂竞技对阵瓦伦西亚前一场比赛中，桑切特面对阿拉维斯打入一球并表现出色，成为球队逆转的关键人物。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003242078056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

马卡：桑切特伤势未及肌腱，或无缘赛季剩余三战

北京时间5月11日晚，阿根廷足协公布了2026世界杯的55人初选名单，梅西领衔，恩佐、劳塔罗、麦卡利斯特、阿尔瓦雷斯等上届世界杯夺冠核心成员均在列。就连备受争议的切尔西边锋加纳乔也入选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003225016976_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="720" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 令人遗憾的是，罗马射手迪巴拉没有入选，这意味着“小魔仙”提前确定无缘美加墨世界杯。而对比2022世界杯阿根廷夺冠的26人名单，门将阿尔玛尼、中场A·戈麦斯、前锋迪马利亚、迪巴拉、华金·科雷亚5人不在其列。其中迪马利亚，已经官宣退出国家队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003228092535_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 5月30日前，阿根廷将公布世界杯最终26人名单。这也意味着未来19天内，阿根廷将会从初选名单淘汰掉多达29人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003230048725_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="299" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 附：阿根廷世界杯55人初选名单门将：埃米利亚诺·马丁内斯（阿斯顿维拉）、鲁利（马赛）、穆索（马德里竞技）、贝尼特斯（水晶宫）、坎贝塞斯（竞赛）、贝尔特兰（河床）后卫：贾伊（帕尔梅拉斯）、蒙铁尔（河床）、莫利纳（马德里竞技）、尼卡帕尔多（汉堡）、凯文·麦卡利斯特（圣吉罗斯）、夸尔塔（河床）、马塞内西（伯恩茅斯）、利桑德罗·马丁内斯（曼联）、奥塔门迪（本菲卡）、佩泽拉（河床）、巴列尔迪（马赛）、克里斯蒂安·罗梅罗（热刺）、迪洛洛（博卡青年）、萨伊德·罗梅罗（赫塔费）、梅迪纳（马赛）、阿库尼亚（河床）、塔利亚菲科（里昂）、罗哈斯（竞赛）中场：佩罗内（科莫）、帕雷德斯（博卡青年）、圭多·罗德里格斯（瓦伦西亚）、阿尼巴尔·莫雷诺（河床）、米尔顿·德尔加多（博卡青年）、阿兰·瓦雷拉（波尔图）、埃兹奎尔·费尔南德斯（勒沃库森）、德保罗（迈阿密国际）、帕拉西奥斯（勒沃库森）、恩佐（切尔西）、麦卡利斯特（利物浦）、洛塞尔索（皇家贝蒂斯）、尼古拉斯·多明戈斯（诺丁汉森林）、布恩迪亚（阿斯顿维拉）、瓦伦丁·巴尔科（斯特拉斯堡）<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003233019693_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 前锋：梅西（迈阿密国际）、尼科·帕斯（科莫）、马斯坦托诺（皇家马德里）、蒂亚戈·阿尔马达（马德里竞技）、阿兰达（博卡青年）、尼古拉斯·冈萨雷斯（马德里竞技）、加纳乔（切尔西）、朱利亚诺·西蒙尼（马德里竞技）、苏莱（罗马）、埃切维里（赫罗纳）、詹卢卡·普雷斯蒂安尼（本菲卡）、圣地亚哥·卡斯特罗（博洛尼亚）、劳塔罗（国际米兰）、若泽·曼努埃尔·洛佩斯（帕尔梅拉斯）、胡利安·阿尔瓦雷斯（马德里竞技）、马特奥·佩莱格里诺（帕尔马）

阿根廷公布世界杯55人大名单：迪巴拉无缘！上届5位冠军成员落选

据马卡报报道，拉斯帕尔马斯赛前用带有调侃意味的海报预热对阵安道尔的比赛，但最终以1-5惨败，赛后安道尔在社交媒体上用皮克伸出五指的照片作出回应。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003219013729_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在安道尔对阵拉斯帕尔马斯的赛前，来自加那利群岛的拉斯帕尔马斯在社交媒体上发布比赛海报，配文大意为“主动权在我们手中”，并配上带有调侃意味的标签，借安道尔俱乐部老板皮克的姓氏玩起文字游戏。由于周六比赛结果出炉后，拉斯帕尔马斯还要对阵阿尔梅里亚和拉科鲁尼亚两个直接竞争对手，他们仍掌握着赛季末直接升级的主动权。但现实是，他们1-5落败。球队一度凭借赫塞的进球0-1领先，但下半场短短22分钟内连丢四球，其中包括前安道尔球员米卡-马尔莫尔的乌龙球，以及前拉斯帕尔马斯球员马克-卡尔多纳的进球。

安道尔5-1拉斯帕尔马斯，皮克晒五指照片

据世界体育报报道，莱万特主帅路易斯-卡斯特罗当地时间周一表示，他看到球员们坚信能够保级，但拒绝计算保级所需分数；他同时认为，往年足以留在西甲的积分，本赛季未必够用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003213022351_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我感觉球迷相信我们，而百分之百确定的是，球员们会一直相信到最后一秒。我小时候数学很好，但我不是预言家。我认为，很多往年足够保级的分数，今年不会足够。这是我的看法，也可能够，我们走着瞧。”路易斯-卡斯特罗在赛前新闻发布会上说道。这位葡萄牙教练补充说：“几个月前，如果能拿到现在的分数，我们肯定会签字接受。我刚来时球队只有10分，现在有36分。我们变得更好了。当然，西甲也很疯狂，所有球队拿到的分数都比平常更多。我们的工作很简单，就是努力赢下下一场比赛。”谈到塞尔塔，莱万特主帅表示，在他看来，如果不是受到欧战消耗影响，塞尔塔的排名本会更高。他也相信，莱万特已经准备好争取今年第二场客场胜利。他指出：“塞尔塔是一支非常出色的球队，但我们会努力去争取。他们很强，是西甲最好的球队之一。队内有很多不错的选择，所以他们会进行更多轮换。此前他们踢欧战时丢掉了一些分数，现在他们已经排名靠前，如果没有丢掉那些分数，他们本会更靠前。我们必须百分之百集中注意力，并全力以赴。”他补充道：“我们在客场踢过一些好比赛，结果往往取决于细节。有些客场比赛我们表现不错。确实，在主场我们有球迷支持，他们给我们的能量太疯狂了。”此外，路易斯-卡斯特罗强调了更衣室的投入，并表示自己能执教这支球队“非常幸运”。他还强调，所有莱万特球迷都应该为这些球员感到骄傲。他说：“我很幸运，身边无论是教练组还是球员，都是很好的人。俱乐部在选择人员方面做得非常好，不只是从职业能力角度。他们会先考虑团队和俱乐部，再考虑自己。我很幸运。我为这套阵容感到非常自豪。”这位教练补充说：“他们正在尽最大努力，为了能够出场，他们一天做三次治疗。有些球员原本要伤缺三周，但一周半后就回来了，并且说‘我想去比赛’。如果我从小就是莱万特球迷，我会为这套阵容感到骄傲。”此外，这位葡萄牙主帅承认，上周五对阵奥萨苏纳后，一些球员感到疲劳，但他排除了强行让这些球员复出的可能。“如果他们没有达到百分之百，我们不会强行使用。”这位葡萄牙教练解释道。他还透露，“有几名”球员感到疲劳，但只有卡洛斯-阿尔瓦雷斯和埃尔格萨瓦尔确定无缘本场比赛。

路易斯-卡斯特罗：塞尔塔排名本该更靠前；我为球队感到骄傲

北京时间5月11日，知名记者罗马诺发布了巴萨主帅弗里克即将正式续约的消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003207090098_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> HERE WE GO！汉斯-弗里克和巴塞罗那达成续约协议，即将正式签字 ❤️✍新合同有效期至2028年6月，并附带可延长至2029年6月的续约选项——这意味着弗里克将再执教巴萨三年。协议已与其经纪人扎哈维最终敲定，扎哈维此前一直留在巴塞罗那处理合同细节——现已全部完成。西甲两连冠教头。他留下了。

Here we go！罗马诺：弗里克和巴萨续约至2028年，含续约选项

据世界体育报报道，埃尔切主帅埃德-萨拉维亚在西甲保级冲刺阶段表示，球队需要管理好情绪，他坚信埃尔切能够完成保级，并已准备好迎战皇家贝蒂斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003201074994_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 埃尔切主帅埃德-萨拉维亚当地时间本周一表示，联赛最后阶段是“管理情绪的时刻”，他指的是多支球队为留在西甲而展开的竞争。谈到当地时间本周二对阵皇家贝蒂斯的西甲第36轮比赛，这位巴斯克教练在新闻发布会上说：“小细节会非常重要，但我看到球队状态不错，有灵魂，面对一场精彩的比赛，也是在一个伟大的舞台上。”萨拉维亚承认，上轮比赛的结果并不理想，但他强调，埃尔切必须专注于自身，并尽可能做好准备，迎接剩余三轮比赛，首先就是对阵贝蒂斯。萨拉维亚确认拉法-米尔将到最后一刻才能确定能否出场。他称贝蒂斯是一支“非常强大的球队”，并强调智利籍主帅洛伦佐-佩莱格里尼的工作表现，称其为这家塞维利亚俱乐部“历史最佳”教练。萨拉维亚说：“我们将面对一支非常出色的球队，在一座伟大的球场、面对一群伟大的球迷，但我们已经准备好了。”他希望埃尔切能重现国王杯中的良好表现，当时球队以颇具争议的方式被淘汰。这位埃尔切主帅补充道：“他们从中场到前场有很多选择，我们必须预料到他们会拿出最佳版本。”萨拉维亚表示：“我们已经在客场赢过球，也希望再次做到。”他承认，在上半程表现超出预期之后，埃尔切目前处在与自身实力相符的位置，并在为一个更符合球队潜力的目标而战。谈到保级前景，这位巴斯克教练表示，他“非常确信”球队能够实现保级，并希望裁判判罚不要影响联赛最后阶段的走势。他解释道：“裁判必须懂得阅读比赛，理解每支球队在争取什么。我们将迎来一场对阵贝蒂斯的比赛，这不会取决于他们的理念，但裁判在解读场上发生的事情时会起到决定性作用。”对于皇家社会和巴列卡诺这样的球队已经提前完成赛季任务，萨拉维亚并未过分在意。皇家社会是国王杯冠军，巴列卡诺则是欧协联决赛球队，而他们接下来将分别对阵赫罗纳和瓦伦西亚，这两队都是埃尔切保级竞争中的对手。萨拉维亚说：“这要靠提前完成自己的作业来解决。”不过他也补充表示，希望国王杯决赛能安排在赛季结束后进行。

埃尔切主帅：我确信球队最终能保级，希望裁判不要影响走势

北京时间5月11日，目前效力于葡超埃斯托里尔的前葡萄牙国脚皮齐在社交媒体上宣布，自己将在本赛季结束后退役。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003154026883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="910" height="654" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年36岁的皮齐职业生涯至今效力过布拉加、马德里竞技、拉科鲁尼亚、西班牙人、本菲卡、阿布扎比统一、巴萨克赛尔、希腊人竞技以及埃斯托里尔等球队，赢得过1次欧联杯、4次葡超、3次葡萄牙联赛杯、1次葡萄牙杯以及5次葡萄牙超级杯的冠军。此外，皮齐还曾经17次代表葡萄牙国家队出场，打进3球，并且随队赢得过2019年欧国联的冠军。

官方：前葡萄牙国脚、马竞旧将皮齐赛季结束后退役

请点击本文右上角关注，感谢您的支持。北京时间5月11日凌晨3时整，2025-26赛季西甲第35轮迎来万众瞩目的国家德比，巴塞罗那坐镇诺坎普球场迎战皇家马德里。凭借拉什福德与费兰的进球，巴萨主场2-0战胜皇马，积91分提前3轮锁定本赛季西甲冠军，并在主场成功卫冕。皇马落败后积77分，依然位居积分榜次席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003132077223_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="439" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003134089147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="686" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛伊始，巴塞罗那便展现出极强的求胜欲望，迅速掌控场上节奏。第9分钟，巴萨在禁区前沿获得绝佳机会，费兰带球突破被回防的皇马后卫吕迪格放倒，主裁判果断判罚任意球。拉什福德站上罚球点，他主罚的任意球绕过人墙，皮球直钻网窝死角，皇马门将毫无反应，巴萨1-0领先取得梦幻开局。这也是拉什福德在本场国家德比中的高光时刻，随后他还在第18分钟获得单刀机会，可惜射门被皇马门将神勇扑出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003137047286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="443" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003139028845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管错失良机，巴塞罗那的攻势并未停歇，且很快便扩大了比分优势。同样是第18分钟，巴萨中场奥尔莫展现出极高的球商与细腻技术，他敏锐插上至禁区边缘，在防守球员的包夹下，巧妙地用脚后跟送出绝妙做球。跟进的费兰得球后从容调整，随后冷静推射得手，将比分改写为2-0。这一进球彻底点燃了诺坎普球场的激情，巴萨在短时间内建立起两球的领先优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003141002561_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="401" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003144047675_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 易边再战，两球落后的皇家马德里试图展开反扑，但巴萨的防线滴水不漏。下半场比赛中，皇马进攻核心维尼修斯曾获得一次极其珍贵的单刀球机会，然而巴萨门将霍安表现神勇，他果断出击将维尼修斯的单刀射门神勇扑出，力保球门不失。此次关键扑救也彻底扑灭了皇马试图逆转的希望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003146068024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="449" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003149061951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 纵观全场，皇家马德里的进攻端陷入极度低迷，全场仅有1脚射门打在门框范围之内，毫无威胁可言。巴塞罗那则以完美的攻防表现主宰了这场国家德比。最终，全场比赛结束，巴塞罗那主场2-0完胜皇家马德里。此役过后，巴萨积分达到91分，提前3轮将西甲冠军收入囊中，实现了主场成功卫冕的壮举；而皇家马德里则积77分，继续排在积分榜第2名。

巴萨2-0击退皇马提前三轮问鼎西甲 主场成功卫冕

根据，尽管穆里尼奥否认有任何接触，但皇马本周仍将与他继续推进谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512003125094892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="711" height="487" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，穆里尼奥的经纪人门德斯已经与弗洛伦蒂诺进行了积极的会谈，双方计划在国家德比之后进行进一步的会面。穆里尼奥仍然坚称他没有与皇马直接接触，并补充说这种情况在本赛季结束前不会改变。尽管穆里尼奥公开淡化了今夏离开本菲卡的可能性，但门德斯仍在努力让他重返伯纳乌，最终的决定权在弗洛伦蒂诺手中，他正在积极推动皇马下一任主帅的任命。穆里尼奥并非唯一候选人，但他目前是首选，波切蒂诺、克洛普以及阿莱格里也是可能的人选，但三人尚未收到正式接触。穆里尼奥淡化谈判的部分原因是，他允许门德斯在幕后运作。如果离开本菲卡，他希望能够友好分别。穆里尼奥与本菲卡的合同到2027年到期，但合同中包含300万欧元的解约条款，本菲卡希望穆里尼奥留任，但同时也制定了接班人计划。这种情况由来已久，因为穆里尼奥加盟时，本菲卡就认为他可以在2026年世界杯后前往葡萄牙国家队执教。葡萄牙方面的消息人士透露，如果穆里尼奥加盟皇马，马尔科-席尔瓦是接替他的候选人之一，尽管富勒姆仍然向他提供了一份为期三年的续约合同，并正在等待他的答复。

还是自由球员本-西蒙斯更新社媒 晒出一张训练照

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