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76人队记：恩比德、乔治完整参加76人训练-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010125091778_p.png"></p></div><p>10月05日讯 今日，据ESPN报道，76人在媒体日前便安排勒布朗-詹姆斯、杰伦-布朗、乔尔-恩比德和泰雷斯-马克西共同进行场上训练。</p><p>报道称，四人重点练习了彼此配合的节奏、两人配合，以及在低位和侧翼遭遇包夹后的处理方式。76人希望通过低位分球、向底角进行二次传导等办法，惩罚对手的过度协防。</p><p>一位球队消息人士表示：</p><p>“这四个人在比赛中都会遭遇不同形式的包夹，不管是在低位还是侧翼。我们练了很多低位出球，以及把球再传到底角。”</p><span>来源：ESPN</span></p>

ESPN：76人四巨头苦练二人配合，针对对手包夹提前准备-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010115066745_p.jpeg"></p></div><p><span>10月05日讯 凯尔特人球员贝勒-沙伊尔曼更新Ins，晒出一张自己的训练照与球迷分享。</span></p><p>10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。</p><p><span>2025-26赛季季后赛，贝勒-沙伊尔曼场均可以得到4.3分2.9篮板0.6助攻0.9抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

灵气十足！贝勒-沙伊尔曼Ins晒个人训练照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010114069986_p.png"></p></div><p>10月05日讯 近日，据ESPN报道，勒布朗-詹姆斯的日常训练通常从早上7点45分开始。他会提前抵达76人训练馆，与长期训练师迈克-曼西亚斯一起进行拉伸、激活等身体训练，为生涯第24个赛季做准备。</p><p>76人训练通常安排在上午11点进行。尽管詹姆斯居住在纽约市，距离费城接近100英里，他仍会乘坐约40分钟的直升机前往训练馆，直升机降落在训练设施旁商务办公楼顶部的停机坪。</p><p>VJ-埃奇库姆回忆第一次在更衣室见到詹姆斯时说道：</p><p>“和往常一样，他比所有人都更早到那里。”</p><p>训练结束后，贾斯汀-爱德华兹在接受媒体采访时听到楼顶传来直升机声，还打趣道：“他又回来了吗？”</p><span>来源：ESPN</span></p>

ESPN：詹姆斯乘直升机赴费城训练，却比所有人都更早到到达-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251020070126074955_p.png" data-imgid="b71280dfc3d1b879909eaf0f0668d4f6"></p></div><p>10月20日讯 76人记者Keith Pompey报道，更新了76人的周日训练情况。球员乔尔-恩比德和保罗-乔治均完整参加了周日的训练。特伦登-沃特福德为部分参与训练。</p><p>76人主帅尼克-纳斯表示两名球员完成了全部训练内容，并称今天是“强度相当大的一天”，训练中包含了5对5对抗环节。</p><p>76人将在赛季揭幕战首战对阵凯尔特人。</p> <span>来源：X</span> </p>

湖人选秀重大失误！2025届首轮17号秀！交易行情近乎冰点_内克_NBA_黄蜂

詹姆斯撕毁湖人羞辱合同！要求佩林卡当面道歉，否则就加盟骑士_管理层_球员_球迷

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010124046235_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010129019492_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010133051824_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010137068668_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010141027100_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144097239_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148028348_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010151066334_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010156055847_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010200059629_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010204003625_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010208050389_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010213081472_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010218017115_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010222016626_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 灰熊官方更新Ins，晒出一组公开训练课上的照片与球迷分享。</p><p>“没有哪比得上家！”灰熊官方附文道。</p><p>10月22日，灰熊将在新赛季首战中对阵爵士。</p><span>来源：Instagram</span></p>

灰熊官方Ins分享公开训练课的现场照：没有哪比得上家-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010121027431_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010125080660_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130065678_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010134087085_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010139089200_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144095991_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148057703_p.jpeg"></p></div><p><span>10月05日讯 尼克斯球员约什-哈特的妻子Shannon更新Ins，晒出一组合影与球迷分享。</span></p><p><span>“遗失的档案！”Shannon附文道。</span></p><p><span>今年总决赛，约什-哈特场均可以得到7.6分9.8篮板4.6助攻1.4抢断，投篮命中率为38.9%，三分命中率为40%。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

秀恩爱！约什-哈特的妻子Ins晒跟丈夫合影与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010149025019_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 据NBA记者Marc Stein的报道：</p><p>其他多支对手球队普遍的看法是，独行侠最终有可能会听取针对PJ-华盛顿的交易报价，因为球队阵容当中已经拥有大量不同身高体型的前场前锋球员。</p><p>25-26赛季，华盛顿场均14.2分7篮板1.8助攻1抢断1.1盖帽。</p><span>来源：X</span></p>

Stein：多队认为，独行侠最终会听取针对华盛顿的交易报价-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010138051270_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了NBA历史球员，生涯第四节罚球命中率排行榜（第四节罚球出手至少1000次）：</p><p>1. 斯蒂芬-库里 — 90.8%</p><p>2. 史蒂夫-纳什 — 90.2%</p><p>3. 凯里-欧文 — 89.1%</p><p>4. 达米安-利拉德 — 88.7%</p><p>5. 德克-诺维茨基 — 88.4%</p><p>6. 昌西-比卢普斯 — 88.2%</p><p>7. 雷-阿伦 — 87.5%</p><p>8. 特雷-杨 — 87.0%</p><p>9. 克里斯-保罗 — 86.8%</p><p>10. 凯文-杜兰特 — 86.7%</p><span>来源：X</span></p>

历史球员生涯末节罚球命中率：库里90.8％第一-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130085102_p.jpeg"></p></div><p><span>10月05日讯 魔术球员保罗-班凯罗更新X，晒出一张魔术球员保罗-班凯罗的对比照与球迷分享。</span></p><p><span>“第一年和现在！”保罗-班凯罗附文道。</span></p><p><span>2025-26赛季季后赛，保罗-班凯罗场均可以得到26.3分9.0篮板6.3助攻1.4抢断0.7盖帽。</span></p><span>来源：X</span></p>

褪去青涩！魔术官方晒保罗-班凯罗的对比照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010131047715_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 凯尔特人官方更新X，晒出一张海报与球迷分享。</p><p>“从他们的眼神中能看到无比的专注！”凯尔特人官方附文道。</p><p>10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。</p><span>来源：X</span></p>

凯尔特人官方晒照：从他们的眼神中能看到无比的专注-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130045784_p.png"></p></div><p>10月05日讯 据费城媒体Sixersnationcp报道，第24个赛季，詹姆斯依然全力以赴。👑</p><p>岁月是所有运动员都要面对的对手，但真正的冠军之所以伟大，在于他们如何克服竞技运动给身体带来的沉重负担。</p><p>据 ESPN 报道，勒布朗-詹姆斯正受困于左脚慢性关节炎，每次训练前都需要接受高强度的早期治疗；这愈发凸显出，在即将开启 NBA生涯第24个赛季之际，他能保持如此高水平的竞技状态，实则展现了令人难以置信的坚韧意志。</p><p>随着费城集结了乔尔-恩比德、泰雷斯-马克西和杰伦-布朗等强将，打造出一支实力雄厚的劲旅，再加上这位甘愿带伤（克服慢性疼痛）也要力争再夺一冠的传奇巨星坐镇，费城球迷对未来的期待无疑更加高涨。</p><span>来源：X</span></p>

媒体：真正的伟大，在于他们如何克服运动给身体带来的负担-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130091042_p.png"></p></div><p>10月05日讯 据美媒StatDefender统计，2025-26赛季NBA常规赛关键时刻（Clutch）净效率最高榜单（要求：至少出战15场关键时刻比赛，且在关键时刻场均出场时间至少3.0分钟）：</p><p>1.  卢卡-东契奇 — +32.5</p><p>2.  小凯利-乌布雷 — +30.0</p><p>3.  德安德烈-艾顿 — +29.8</p><p>4.  谢伊-吉尔杰斯-亚历山大 — +25.7</p><p>5.  OG-阿奴诺比 — +25.1</p><p>6.  亚历克斯-卡鲁索 — +24.1</p><p>6.  萨姆-梅里尔 — +24.1</p><p>8.  詹姆斯-哈登 — +22.5</p><p>9.  切特-霍姆格伦 — +22.4</p><p>10. 米卡尔-布里奇斯 — +22.1</p><span>来源：X</span></p>

25-26赛季常规赛关键时刻净效率最高球员：东契奇+32.5第一-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010129095075_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 CBS Sports评选NBA五大首发五人组：</p><p>5. 掘金</p><p>4. 76人</p><p>3. 马刺</p><p>2. 雷霆</p><p>1. 尼克斯</p><span>来源：X</span></p>

CBS评选5大首发五人组：尼克斯/雷霆/马刺/76人/掘金-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010121087447_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 据NBA记者Kevin O&apos;Connor的报道：</p><p>“更符合现实的情况是，雄鹿方面会更倾向于交易迈尔斯-特纳，而非克莱尔-韦尔。不过，也并不排除密尔沃基愿意接收针对两名球员的报价……不管是特纳还是韦尔，依我的判断，在我的实力排行榜前13名球队当中，有9支球队应该会对他们产生兴趣。”</p><p>潜在感兴趣球队名单：</p><p>‑ 凯尔特人</p><p>‑ 尼克斯</p><p>‑ 湖人</p><p>‑ 活塞</p><p>‑ 76人</p><p>‑ 森林狼</p><p>‑ 公牛（前提：公牛本赛季具备争冠竞争力）</p><p>‑ 独行侠（前提：独行侠本赛季具备争冠竞争力）</p><p>‑ 魔术（前提：魔术本赛季具备争冠竞争力）</p><span>来源：X</span></p>